Qu’est-ce que l’hypnose ?
Le psychiatre américain Milton Hyland Erickson est l’inventeur de l’hypnothérapie moderne ; et l’hypnose serait, d’après lui, un réservoir de souvenirs et de savoir qui aiderait à la résolution de certains problèmes.
Il s’agit d’une thérapie brève et efficace, une manière douce de se soulager, guérir, modifier un comportement, mettant l’individu au centre de son développement.
L’hypnose est un état naturel et expérimenté chaque jour lorsque :
- On lit un bon livre
- On est « dans la Lune »
- On regarde un film
- On perd la notion du temps
L’objectif de l’hypnose est de communiquer avec l’inconscient de la personne afin de faciliter ses changements. On peut donc s’en servir dans différents domaines tels que la thérapie, le coaching, le management, l’éducation, la communication et les relations, le marketing, la médecine*, le spectacle.
Pour qui et comment se passe la prise en charge ?
L’hypnose est accessible à tous, aussi bien les enfants, les adolescents que les adultes. Les modes de prises en charge peuvent varier en fonction de l’âge de la personne reçue.
Il existe peu de contre-indications à l’hypnose et les motifs de consultations sont très variés :
- Arrêt du tabac
- Perte de poids
- Confiance en soi
- Gestion émotionnelle
- Dépression
- Amélioration des performances
- Traumatismes
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Phobies
- Addictions
- Douleurs chroniques . . .
Durée et tarifs ?
La première séance dure environ 1h30 puis les séances suivantes durent entre 45 minutes et 1h00.
La fréquence d’un accompagnement peut varier en fonction des problématiques et des désirs et objectifs de chacun.
Les tarifs varient en fonction de la demande et vont de 90€ à 130€
« En hypnose vous cessez d’utiliser votre esprit conscient. En hypnose vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce qu’inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment. »
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