Le Shiatsu est une technique japonaise qui s'inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient.
Considéré comme une deuxième médecine au Japon, le shiatsu se traduit par « presser avec les doigts ». Le shiatsu est en fait une technique qui utilise les doigts et les paumes des mains, pour exercer des pressions sur le corps afin de libérer les tensions et les blocages. II s’agit de restaurer la liberté de circulation de toutes les voies énergétiques de l’organisme (sang, nerfs, méridiens) afin de préserver et d'améliorer l'état de santé.
Le praticien shiatsu agit dans la densité (le yin) par des pressions douces les articulations et des étirements profonds. Le praticien agit aussi dans la subtilité (yang) en travaillant le long des méridiens d’acupuncture.
Le Shiatsu s'adresse à toute personne désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel.
Une séance dure environ une heure. Le patient reste habillé pour les séances de confort, ou en petite tenue pour les techniques thérapeutiques.
Après un entretien (en général plus long lors de la première séance), le patient s’allonge au sol sur un futon. Le praticien fait alors le bilan des tensions du corps à partir de l’observation, de la palpation des différentes zones du corps et de la prise des pouls.
En fonction du bilan énergétique, le praticien va agir sur les différents points du corps afin de libérer les tensions spécifiques du patient. Lors d’une séance de Shiatsu, les mains et les doigts du praticien interviennent d’une manière très particulière établie selon les méthodes traditionnelles orientales. Certaines techniques pressent, d’autres étirent ou encore bercent… .C’est dans la détente et le relâchement actif que les tensions les plus profondes pourront se dissiper. Les techniques sont toujours très progressives tant au sein de la séance que de rendez vous en rendez-vous.
Pourquoi consulter un praticien shiatsu ?
Le quotidien est une source de tensions majeure. Le stress de la vie moderne et la pression qui en découle génère en nous de nombreux blocages. L’alimentation est souvent inadaptée et produit de nombreuses toxines dans le corps qui ne sont pas toujours évacuées. L’adaptation saisonnière peut également être difficile. Notre comportement émotionnel peut également participer activement aux désordres biologiques. Dans son ensemble, le Shiatsu va nous permettre de:
- harmoniser le corps et l’esprit
- équilibrer le système énergétique global donnant une dimension thérapeutique ou préventive en favorisant les facultés d’auto-guérison
- dénouer l’anxiété, les tensions nerveuses et permet une relaxation profonde.
- soulager les troubles et maux divers (migraines, insomnies, troubles digestifs, problèmes de dos, …).
- stabiliser les états psychologiques et émotionnels.
- diminuer les tensions articulaires et d’améliorer la souplesse générale
Durée, fréquence et tarifs des soins
Les séances de shiatsu durent, selon la prise de rendez-vous, de 1heure à 1 heure 30. Dans les cas aigüs, on peut être amené à revoir le patient après une semaine à 15 jours. Dans le cas de problématiques chroniques, les rendez-vous sont espacés de 4 à 6 semaines.
Une moyenne de trois rendez-vous permet d’obtenir un équilibre énergétique global satisfaisant et permet de savoir si la technique répond bien au patient.
Les tarifs varient en fonctions des praticiens du cabinet, des exigences du patient et vont de 65 à 120€.
Prendre rendez-vous avec un Praticien
Pour prendre rendez-vous en Shiatsu, contactez
